ประโยชน์ของกาแฟ

นักดื่มกาแฟยังลดอันตรายจากโรคหลอดเลือดสมองลง 20 เปอร์เซ็นต์ การศึกษาในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอ้างว่าการบริโภคคาเฟอีนสามารถเพิ่มความเครียดในเลือดของคุณได้ แม้ว่าจะเป็นเรื่องจริง แต่ผลที่ได้รับการตัดสินว่ามีขนาดค่อนข้างเล็กและโดยปกติจะมีเฉพาะในผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟเป็นประจำ ไม่มีการตรวจสอบที่ค้นพบเพื่อช่วยให้เข้าใจว่ากาแฟจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ เราไม่ได้พูดถึงการอักเสบที่เกิดจากการออกกำลังกายของนักฆ่าเราหมายถึงประเภทของการระคายเคืองที่ก่อให้เกิดโรคซึ่งกระตุ้นและแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้น กล่าวโดยย่อคาเฟอีนบล็อกตัวรับที่แน่นอนในเซลล์ความคิดซึ่งเป็นวิธีที่เอสเพรสโซมีผลในการกระตุ้น “การตื่นนอน” นักวิจัยพบว่าในการขัดขวางตัวรับเหล่านี้คาเฟอีนยังขัดขวางทางเดินของโมเลกุลที่ทำให้เกิดการอักเสบของผลิตภัณฑ์เคล็ดลับคือการกลั่นกรองซึ่งโดยปกติคือ 2-3 ถ้วยต่อวันเพื่อให้ได้มาซึ่งข้อดีของกาแฟ แต่หลีกเลี่ยงข้อเสียที่เกี่ยวข้องกับคาเฟอีนมากเกินไป นักวิจัยค้นพบว่าผู้ที่ดื่มกาแฟวันละสองแก้วขึ้นไปหลังจากมีอาการหัวใจวายจะมีอันตรายน้อยที่สุดที่จะเสียชีวิตจากการโจมตีของความกล้า กาแฟช่วยลดอันตรายจากมะเร็งลำไส้ใหญ่และช่วยให้มะเร็งลำไส้ใหญ่อยู่รอดได้นานขึ้น แม้แต่การบริโภคกาแฟอย่างสมเหตุสมผลก็สามารถลดโอกาสในการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ส่วนใหญ่ได้ถึง 26% ผลประโยชน์การปกป้องนี้จะเพิ่มขึ้นเมื่อมีการบริโภค การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่เพิ่มการบริโภคเอสเปรสโซในระหว่างการรักษาจะมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นและมีผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่สูงกว่าผู้ป่วยที่ไม่ได้กินกาแฟเอสเปรสโซ มีงานวิจัยจำนวนมากที่ค้นพบว่ากาแฟสามารถลดความเสี่ยงของโรคพาร์กินสันได้อย่างมีนัยสำคัญ การศึกษาชิ้นหนึ่งรายงานว่าเอสเปรสโซหนึ่งถ้วยมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงลงได้ 31% โรคเกาต์เป็นสถานการณ์ที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของกรดยูริกในเลือด ผู้ชายที่ดื่มเอสเพรสโซ 4 ถึง 5 ถ้วยต่อวันมีอันตรายจากโรคเกาต์ลดลง 40% เมื่อเทียบกับผู้ชายที่ไม่ดื่มเอสเปรสโซ นักวิจัยพบว่าผู้ที่ดื่มเอสเปรสโซที่มีคาเฟอีน 4 ถ้วยขึ้นไปในแต่ละวันจะมีอันตรายในการสร้างมะเร็งผิวหนังลดลง 20 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับคนที่ดื่มกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนหรือไม่มีเอสเปรสโซ “ งานวิจัยทั้งหมดได้พิสูจน์แล้วว่าการบริโภคกาแฟในปริมาณมากมีความสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงของโรคตับแข็งและมะเร็งในตับมากที่สุด” เขากล่าว นั่นเป็น “การค้นพบที่น่าทึ่งมาก” Hu กล่าว แต่อีกครั้งก็ยังไม่ชัดเจนว่ามันจะได้ผลอย่างไร กาแฟปรากฎว่ามีข้อดีต่อสุขภาพที่น่าทึ่ง “ ไม่มีข้อเสียมากมายในการบริโภคกาแฟในปริมาณเฉลี่ย – และจริงๆแล้วมันอาจมีผลในแง่ดีต่อสุขภาพของคุณ” Andrea Dunn นักโภชนาการที่ลงทะเบียนกล่าว ดูหนัง hd ตับของคุณได้รับประโยชน์จากโบรแมนซ์กับเอสเปรสโซนับตั้งแต่พบกันครั้งแรก […]

How to Train Your Dragon 3 เป็นภาพยนตร์ง่ายๆที่มีการดำเนินการที่ซับซ้อน

จากภาพยนตร์Train Your Dragonสองเรื่องที่ผ่านมา ความทะเยอทะยานของเรื่องราวนั้นยิ่งใหญ่ ตลอดระยะเวลา 15 ปีระหว่างทอยสตอรี่และทอยสตอรี่ 3พิกซาร์แอนิเมชั่นสตูดิโอได้รับวิวัฒนาการอันยิ่งใหญ่จาก บริษัท คอมพิวเตอร์ที่ก้าวแรกสู่แอนิเมชั่นสู่โรงไฟฟ้าที่เปลี่ยนแปลงอุตสาหกรรม ตลอดเก้าปีระหว่างHow to Train Your Dragonกับไตรภาคใหม่How to Train Your Dragon: The Hidden WorldDreamWorks Animation ผ่านวิวัฒนาการที่มีปัญหามากขึ้นด้วยการขยายตัวอย่างรวดเร็วการต่อสู้ทางการเงินการเปลี่ยนแปลงความเป็นผู้นำและการขายให้ NBCUniversal ในที่สุด ทั้งสอง บริษัท กำลังผลิตภาพยนตร์ที่มีความซับซ้อนและมีความทะเยอทะยานมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา แต่เมื่อพิกซาร์พบว่ามีรากฐานทางศิลปะและเชิงพาณิชย์ที่มั่นคงตลอดช่วงไตรภาคที่เป็นเอกลักษณ์ DreamWorks ได้ต่อสู้อย่างต่อเนื่อง และในขณะที่ภาพยนตร์เรื่องใหม่เป็นภาพที่สวยงาม แต่ก็แสดงให้เห็น บริษัท ที่ยังคงดิ้นรนต่อสู้เพื่อค้นหาเอกลักษณ์ที่แข็งแกร่งของตัวเองเช่นเคย หนัง เหมือนToy Story 3 , วิธีการรถไฟมังกรของคุณ: โลกที่ซ่อนอยู่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเติบโตขึ้นมาและให้ไป – ค่อนข้างมีพิรุธจึงให้ที่Toy Story 3 ได้รับการยกย่องอย่างสูงสำหรับการจัดการของรูปแบบเกือบทศวรรษที่ผ่านมาและโลกที่ซ่อนไม่มีไอเดียมากไปกว่านั้น ในภาคที่สามของซีรีส์หัวหน้าเผ่าไวกิ้งสะอึก (เจย์บารูเชล) ต้องเรียนรู้ว่าตัวตนของเขาไม่ได้ถูกผูกไว้กับฟันเลสซึ่งเป็นคู่หูมังกรที่เขาเป็นเพื่อนในภาคแรก ด้วยมิตรภาพที่ลึกซึ้งและน่าพึงพอใจซึ่งบางครั้งก็รู้สึกเหมือนเป็นข้อความแปลก ๆ พูดเชิงเปรียบเทียบให้ความรู้สึกเหมือนหนังบอกว่าโตขึ้นคนต้องปล่อยสัตว์เลี้ยงที่รักไป แต่อย่างน้อยนักเขียน […]