ชั่วโมงอาหารกลางวันความสุข
ฉันเป็นสมาชิกของ Chamber Singers of the Chorale หนัง hd และเป็นนักเป่าขลุ่ยในวง Flute Ensemble จริงๆแล้วฉันได้แสดงในฐานะศิลปินเดี่ยวสำหรับทั้งสองวงนี้ นอกจากนี้ฉันแสดงใน The Vagina Monologues เป็นเวลาสามปีและ The Good Body ซึ่งเล่นโดย Eve Ensler แต่ละเรื่อง ฉันเป็นอาสาสมัครสำหรับเทศกาลศิลปะและทำงานทั้งหมด 4 ปีในบ็อกซ์ออฟฟิศ Robsham Theatre Arts Center ซึ่งเป็นผู้ช่วยอาวุโส ก้าวไปข้างหน้าเป็นเวลานานและฉันสามารถแจ้งให้คุณทราบว่าในที่สุดฉันก็เชี่ยวชาญถึงผลลัพธ์ของการพยายามดื่มความคิดและความรู้สึกของฉัน การมีความคิดสร้างสรรค์ทำให้ฉันได้รับตั้งแต่ช่วงมัธยมปลายและเข้าโรงเรียนโดยไม่มีผลกระทบใด ๆ ฉันไม่ได้รู้สึกไม่ปลอดภัยเหงาหรืออยากมีทางออก ฉันไม่ได้ดื่มในปริมาณที่มากเกินไปฉันไม่สำส่อนและฉันไม่ได้กินยา ผู้สร้างบทความจำนวนมากและจดหมายหลากหลายประเภทปัจจุบันเขาอาศัยอยู่เขียนและนำไปสู่การล่าถอยทางตะวันตกเฉียงใต้ของฝรั่งเศส ฉันคิดว่าเราทุกคนมีเสรีภาพและสิทธิที่จะค้นพบว่าความสุขเป็นเป้าหมายที่คุ้มค่าเพียงพอหรือไม่ แต่ถ้าคุณไปค้นหาคุณจะพบว่ามีความต้องการจริงๆ ดังตัวอย่างของการเข้าถึง“ ด้านล่าง” การหายใจเข้าฌานเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการจับจิตและอารมณ์และความคลั่งไคล้อย่างเงียบ ๆ และสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา มีข้อมูลที่คุ้มค่ามากมายในตลาด และนั่นเป็นเพราะความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขอย่างยิ่งใหญ่ปัญหาเล็ก ๆ เหล่านี้ดูเหมือนจะไม่ได้มีความสำคัญเพียงพอ พวกเขาดูเหมือนว่าไม่จำเป็นเพียงพอที่จะสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงในความรู้สึกเหมือนประสบความสำเร็จ การตรวจสอบอีกชิ้นหนึ่งพบว่าการผลิตงานศิลปะทำให้ความยืดหยุ่นทางจิตใจเพิ่มขึ้นและการปรับเปลี่ยนเหล่านี้มีความสัมพันธ์กับการปรับเปลี่ยนในการเชื่อมต่อระหว่างพื้นที่สมองที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกเครียดให้ลองเลือกอุปกรณ์ศิลปะและวาดภาพหรือวาดภาพ อาจช่วยลดความกังวลของคุณได้เป็นอย่างดีและช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเมื่อเผชิญกับความเครียด การพยายามแก้ไขปัญหาอาจทำให้หงุดหงิดและส่งผลให้เกิดความโกรธเคืองอย่างสิ้นหวังหรือความโกรธ หนังมาสเตอร์ […]