อาหารเสริมข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ต มีชื่ออย่างเป็นทางการว่า Avena sativa เป็นธัญพืชชนิดหนึ่งจากพืชตระกูลหญ้า Poaceae เมล็ดข้าวหมายถึงเมล็ดข้าวโอ๊ตที่กินได้โดยเฉพาะ ซึ่งส่งผลให้ชามอาหารเช้าของเรากินเข้าไป ไม่ว่าจะรักหรือเกลียดเพราะเนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่มแต่น่ารับประทานเมื่อปรุงสุก ข้าวโอ๊ตมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาอนุญาตให้ใช้ประกาศความเป็นอยู่ที่ดีบนฉลากอาหารที่สัมพันธ์กับอันตรายที่ลดลงของการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบกับการบริโภคเส้นใยที่ละลายน้ำได้เบต้ากลูแคนจากข้าวโอ๊ตทั้งเมล็ด ข้าวโอ๊ตยังสามารถเป็นสินทรัพย์ที่ต้องการสำหรับพวกเขา โดยพยายามลดน้ำหนักและควบคุมช่วงความอดอยากเนื่องจากมีน้ำสูงและวัสดุที่มีเส้นใยที่ละลายน้ำได้ นักวิจัยไม่ชัดเจนอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับความเชื่อมโยงทั้งหมดที่มีอยู่ระหว่างการบริโภคข้าวโอ๊ตกับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การศึกษาทั้งหมดอยู่ในระดับที่จำเป็นโดยเส้นใยที่ละลายน้ำได้ที่พบในเมล็ดพืชนี้และเบต้ากลูแคนซึ่งอาจมีอยู่ภายในองค์ประกอบของเส้นใยที่ละลายน้ำได้ ดูหนังออนไลน์ฟ ดังนั้นผู้ที่มีอาการแพ้กลูเตนหรือโรค celiac อาจต้องฝึกคำเตือนเมื่อรับประทานข้าวโอ๊ต ฟังก์ชัน MNT Knowledge Center นี้เป็นส่วนหนึ่งของบทความเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารยอดนิยม เราจะครอบคลุมถึงข้อดีของความเป็นอยู่ที่ดีที่ข้าวโอ๊ตอาจมีและชี้แจงการวิจัยที่อยู่เบื้องหลังข้อเรียกร้องเหล่านี้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณจะได้รับผลประโยชน์ที่คล้ายคลึงกันจากทุกประเภทที่คุณเลือก ยาวนานและไม่หวาน การซื้อข้าวโอ๊ตแบบไม่หวานยังช่วยให้คุณเลือกประเภทและปริมาณสารให้ความหวานที่คุณเพิ่มได้ หากมี คุณจะค้นพบ groats ภายในถังขยะขนาดใหญ่ของร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่ และคุณจะพบพวกเขาทางออนไลน์ด้วย พวกมันมีเนื้อสัมผัสที่หนึบหนับ แต่คุณต้องปรุงให้นานที่สุด นั่นเป็นเหตุผลที่คนเหล่านี้เป็นข้าวโอ๊ตที่สมบูรณ์แบบสำหรับหม้อหุงทีละน้อย และการละเลยพวกเขาว่าเป็น ‘แค่อาหารเช้า’ จะลดทอนการทำงานของมันในร่างกายของคุณตลอดทั้งวัน Verywell Health ใช้แหล่งข้อมูลคุณภาพสูงแต่เพียงผู้เดียว ร่วมกับการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน เพื่อสนับสนุนข้อมูลภายในบทความของเรา อ่านขั้นตอนบรรณาธิการของเราเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เราตรวจสอบข้อเท็จจริง และรักษาเนื้อหาของเราให้ถูกต้อง เชื่อถือได้ และเชื่อถือได้ ดูหนังออนไลน์ฟรี ขิงยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพของกระดูก เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และปรับปรุงความอยากอาหาร รากที่เผ็ดนี้สามารถช่วยบรรเทาปัญหาน้ำหนักตัวและลดอาการปวดประจำเดือนได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้าวโอ๊ตของคุณมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยการเลือกแบรนด์ที่มีน้ำตาลน้อยหรือไม่มีเลย […]

รีวิวเรื่อง The Florida Project

โมเต็ล Magic Castle เป็นสถานที่ที่คนส่วนใหญ่ ไม่แม้แต่จะสังเกตด้วยซ้ำ ขณะที่พวกเขาเร่งแซงเพื่อไปยังอาณาจักรแห่งเวทมนตร์ บนแถบของโมเทลราคาถูก ร้านขายปืน กับดักนักท่องเที่ยว และสถานประกอบการอื่น ๆ มากมาย โมเทลนี้มีทุกประเภท ตั้งแต่นักท่องเที่ยวที่มองหาสิ่งที่ราคาถูก (หรือในฉากที่สนุกที่สุดฉากหนึ่งของภาพยนตร์ จองโรงแรมผิด) ไปจนถึงที่ทำงาน ชั้นเรียนที่โดยทั่วไปแล้วกลายเป็นที่พักถาวร เบเกอร์ตั้งใจแนะนำเราให้รู้จักกับตัวเอกที่เป็นลูกของเขาก่อน เพื่อนสนิทมูนี ( บรู๊คลิน ปรินซ์ ) และสกูตี้ ( คริสโตเฟอร์ ริเวร่า ) พวกเขากำลังวิ่งไปที่โมเต็ลที่อยู่ใกล้เคียงเพื่อที่พวกเขาจะได้ถุยน้ำลายบนรถจากระเบียงด้านบน มันเป็นเพียงสิ่งโง่ๆ อย่างหนึ่งที่เด็กๆ ทำเมื่อพวกเขาไม่ได้วางแผนอย่างอื่น ใกล้อีกวันแล้ว สถานที่ที่มีความสุขที่สุดในโลก หลังจากที่เจ้าของรถโกรธ มูนีและสคูตี้ได้คู่หูที่สามในอาชญากรรมในหลานสาวของเธอ เจนซี่ ( วาเลเรีย คอตโต้ ) และนี่คือจุดที่เราไปถึงจุดดังกล่าวซึ่ง “The Florida Project” กลายเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายเป็นคำพูด ถ้าฉันบอกคุณว่าส่วนใหญ่ประกอบด้วยการผจญภัยของเด็กที่แก่แดดเหล่านี้ซึ่งอาศัยอยู่ในโมเต็ล มันอาจจะฟังดูเหมือนขยะฮอลลีวูดที่น่าสยดสยองซึ่งเป็นภาพยนตร์ที่ดึงดูดเยาวชนในอุดมคติและดูถูกความยากจน เบเกอร์ไม่ได้เช่นกัน และการปรับสมดุลโทนเสียงของ “The Florida Project” เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้น่าทึ่งมาก ดูหนังออนไลน์ เป็นการยากที่จะอธิบาย “The Florida Project” ในลักษณะที่สื่อถึงความยิ่งใหญ่โดยไม่ทำให้ดูน่าขยะแขยงและซาบซึ้ง เป็นหนึ่งในภาพยนตร์ที่ท้าทายคำอธิบายโครงเรื่องผ่านการดำเนินการ เป็นภาพยนตร์ที่มีบันทึกย่อเล็กๆ น้อยๆ ที่รวมกันเป็นบางอย่างที่สำคัญ ประเภทของภาพยนตร์ที่ย่องเข้ามาหาคุณและติดอยู่กับคุณ เช่นเดียวกับผู้ชนะรางวัล Best Picture ปีที่แล้ว “ Moonlight ” ประสบความสำเร็จอย่างมากจากความเฉพาะเจาะจง มันเป็นเรื่องทั่วไปของแม่เลี้ยงเดี่ยวและลูกสาวของเธอที่อยู่บนขอบของบันไดสังคม แต่ได้รับการบอกเล่าในลักษณะที่รวบรวมรายละเอียดต่าง ๆ แทนที่จะพยายามบรรลุถ้อยแถลงสากลบางประเภท ผู้ร่วมเขียนบท/ผู้กำกับฌอน […]

Fantastic Mr. Fox (2009) คุณจิ้งจอกจอมแสบ

Fantastic Mr Fox บทวิจารณ์ภาพยนตร์ นี่ไม่ใช่การบอกว่าเขาเป็นสามีหรือพ่อที่ไม่ดี ซึ่งเราจะเรียนรู้เพิ่มเติมในภายหลัง ภาพยนตร์ของ Anderson ล้วนมีวิธีการปกปิดพฤติกรรมของมนุษย์ที่ซับซ้อนด้วยความรู้สึกของการผจญภัยและด้วยลิ้นที่แนบชิดแก้ม และถึงกระนั้น ไม่ว่าจะปิดบังหรือไม่มีผ้าคลุม ตัวละครเหล่านั้นและปัญหาของพวกเขาก็ตั้งใจให้เราได้เห็น 87 นาทีประเทศสหรัฐอเมริกาภาษาอังกฤษงบประมาณ40 ล้านเหรียญบ็อกซ์ออฟฟิศ 46.5 ล้านเหรียญ Fantastic Mr. Fox เป็นภาพยนตร์ตลกอเมริกันปี 2009 ที่กำกับโดย Wes Anderson ผู้ร่วมเขียนบทภาพยนตร์กับ Noah Baumbach โปรเจ็กต์นี้สร้างจากนวนิยายสำหรับเด็กชื่อเดียวกันในปี 1970 ของโรอัลด์ ดาห์ล และใช้แอนิเมชั่นสต็อปโมชัน สิ่งที่น่างงงวยที่สุดสำหรับอนิเมเตอร์และผู้ผลิตหุ่นกระบอกก็คือการยืนกรานของแอนเดอร์สันในเรื่องความไร้เดียงสา เขาไม่ต้องการให้ภาพยนตร์ของเขาดูเนียนเหมือนเช่น The Corpse Bride หรือ Coraline ซึ่งราบรื่นราวกับดูเป็นแอนิเมชั่นคอมพิวเตอร์ เขาต้องการให้ผู้ชมสังเกตเห็นและโอบรับสื่อของสต็อปโมชัน ซึ่งทำให้เขาหลงใหลตั้งแต่ยังเป็นเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกางเกงขาสั้นสำหรับวันหยุด เช่น รูดอล์ฟกวางเรนเดียร์จมูกแดงดูหนังออนไลน์ เขาเลือกถ่ายแบบ “สอง” ซึ่งหมายความว่าแต่ละเฟรมจะเพิ่มเป็นสองเท่าเพื่อให้มี 12 เฟรมต่อวินาทีอย่างมีประสิทธิภาพ แทนที่จะเป็น 24 ที่ลื่นไหลมากขึ้น มันง่ายที่จะมองข้ามสิ่งนี้และฉันคิดว่านั่นเป็นวิธีที่ตั้งใจไว้ […]

รีวิวเรื่อง ENCOUNTERS AT THE END OF THE WORLD (2007)

Herzog ได้มาอาศัยอยู่ที่ McMurdo Research Station ซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยที่ใหญ่ที่สุดในทวีปแอนตาร์กติกา  เขาได้รับความสนใจจากภาพยนตร์ใต้น้ำที่ถ่ายโดยเพื่อนของเขา Henry Kaiser ซึ่งแสดงให้นักวิทยาศาสตร์ได้สำรวจพื้นมหาสมุทร พวกเขาเปิดรูในน้ำแข็งด้วยอุปกรณ์ระเบิด จากนั้นกระโดดเข้าไป เก็บตัวอย่าง ถ่ายฟิล์ม จมูกไปรอบๆ พวกเขาสำรวจโลกใต้ท้องทะเลของการสังหารที่น่าสยดสยองซึ่งมีสิ่งมีชีวิตที่ดุร้ายอาศัยอยู่ เราโล่งใจที่พวกมันเล็กเกินกว่าจะมองเห็น และด้วยแมวน้ำขนาดมหึมาที่ร้องเพลงให้กันและกัน เพื่อไม่จำกัดระยะ เฮอร์ซ็อกตั้งข้อสังเกต นักประดาน้ำไม่ได้ใช้สายโยง ดังนั้นพวกเขาจึงต้องเชื่อมั่นในตัวเองเพื่อค้นหาหลุมในน้ำแข็งอีกครั้ง ฉันกลัวที่จะคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ Herzog เป็นคนพเนจรแสนโรแมนติกที่ดึงดูดความสุดขั้ว เขาสร้างสารคดีมากพอๆ กับภาพยนตร์ในนวนิยาย มีเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่อยากรู้อยากเห็นของเขา และที่นี่ก็พูดถึง McMurdo พูดคุยกับผู้คนที่เลือกอาศัยอยู่ที่นี่ทั้งกลางวันและกลางคืนชั่วนิรันดร์ ดูหนัง hd อ่านชื่อ “การเผชิญหน้า ณ จุดจบของโลก” อย่างละเอียด เพราะมันมีความหมายสองประการ ขณะที่เขาเดินทางไปยังขั้วโลกใต้ ซึ่งไกลที่สุดเท่าที่คุณจะหาได้จากทุกที่แวร์เนอร์ เฮอร์ซ็อกก็เดินทางไปยังโอกาสที่มนุษย์จะถูกลืมเลือนเช่นกัน ใต้น้ำแข็งอันเป็นนิรันดร์ เขาไปเยี่ยมชมอุโมงค์แปลกตาที่ผนังประดับด้วยของที่ระลึกต่างๆ รวมถึงปลาแช่แข็งที่อยู่ห่างไกลจากแหล่งน้ำ นักเดินทางจากดาวดวงอื่นอาจคิดอย่างไรกับของที่ระลึกเหล่านี้ เขาสงสัยว่าหากพวกเขามาเยี่ยมเยียนหลังจากสัญญาณอื่น ๆ ของอารยธรรมของเราหายไปนาน พวกเขาเป็นประชากรที่แปลกประหลาด ผู้หญิงคนหนึ่งชอบให้ตัวเองรูดซิปกระเป๋า และแสดงความสามารถนี้ในคืนพรสวรรค์ของสถานี ชายคนหนึ่งเคยเป็นนายธนาคารและตอนนี้กำลังขับรถบัสขนาดใหญ่ ช่างวางท่อจับนิ้วมือของเขาเข้าด้วยกันเพื่อแสดงว่าข้อที่สองและสามมีความยาวเท่ากัน เขากล่าวว่าหลักฐานทางพันธุกรรมว่าเขาสืบเชื้อสายมาจากกษัตริย์แอซเท็ก แต่ฉันทำให้หนังเรื่องนี้ดูเหมือนหนังสือท่องเที่ยวหรือนิทรรศการเกี่ยวกับสิ่งประหลาด และมันเป็นบทกวีแห่งความแปลกประหลาดและสวยงาม Herzog ไม่เหมือนผู้สร้างภาพยนตร์รายอื่น และการกลับมาหาเขาคือการได้รับการต้อนรับเข้าสู่โลกที่กว้างใหญ่และแปลกประหลาดกว่าโลกรอบตัวเรา การถ่ายภาพใต้น้ำเพียงอย่างเดียวก็สามารถสร้างภาพยนตร์ได้ แต่ยังมีอะไรอีกมากมาย ลองนึกถึงผู้ชายที่ศึกษาภูเขาไฟที่ยังคุกรุ่นอยู่ในทวีปแอนตาร์กติกา และบางครั้งก็ลงไปในควันภูเขาไฟที่เปิดออกสู่ผิวน้ำ แม้ว่าพวกเขาจะต้องดูแลเอาใจใส่ เฮอร์ซ็อกตั้งข้อสังเกตในการบรรยายที่น่าสงสัยและแม่นยำของเขาว่า ไม่ควรทำเช่นนั้นเมื่อภูเขาไฟปะทุ วันนี้มีหนังเข้าฉายอีกเรื่องในชิคาโกที่มีท่อภูเขาไฟด้วย (” Journey to the […]

รีวิวหนังเรื่อง Tina

ประวัติที่ไม่ดีของ Turner กับผู้ชายเป็นเรื่องละเอียดอ่อนเนื่องจากคลิปเศร้านี้ สื่อถึง ติ๊นาเทิร์นเนอร์ป่วยพูดถึงไอค์ เธอกล่าวหลายครั้งทั้งในภาพจดหมายเหตุและบทสัมภาษณ์ร่วมสมัยที่ปรากฏในTinaซึ่งเป็นสารคดีใหม่เกี่ยวกับชีวิตและดนตรีของเธอ เป็นคำถามที่ยุติธรรมสำหรับช่วงเวลานี้อย่างไรก็ตามในขณะที่ Turner เข้าร่วม Loder ในการเขียนชีวประวัติของเธอส่วนใหญ่เพื่อบอกทุกอย่างเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่วุ่นวายของเธอกับ Ike โดยหวังว่าจะวางการสนทนาเพื่อพักผ่อน ตามคลิปในTinaแนะนำแผนของ Turner ได้รับผลกระทบ เธอยังคงพูดถึงเรื่องนี้ 35 ปีหลังจากการตีพิมพ์หนังสือและ 41 ปีหลังจากการหย่าร้าง นักข่าวทำให้เธอแต่งงานกับความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ตัวอย่างเอกสารจดหมายเหตุฉบับหนึ่งยังเห็นว่า Turner มีปฏิกิริยาทางกายภาพต่อ“ คำถาม Ike” ในขณะที่เธอหยุดการสัมภาษณ์ชั่วคราวเพื่อให้อารมณ์เย็นลง ถึงแม้ความสัมพันธ์จะสิ้นเปลือง แต่เทอร์เนอร์ก็ไม่ยอมให้ความสำคัญกับเธอแม้ว่านักเขียนชีวประวัติและผู้สร้างภาพยนตร์จะหันกลับมาสนใจเรื่องนี้ก็ตาม ihdmovie ความสนใจที่Tinaทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์ Tina และ Ike Turner อาจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในการสร้างแผนภูมิการเล่าเรื่องสำหรับ Queen of Rock ท้ายที่สุดไม่มีใครสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเดินทางของ Anna Mae Bullock สู่การเป็น Tina Turner ได้โดยไม่ต้องพูดถึง Ike แต่มีภาพยนตร์เรื่องหนึ่งที่อุทิศให้กับความสัมพันธ์ของพวกเขาชีวประวัติWhat Love Got to Do with It? นำแสดงโดย Angela Bassett เป็น Tina และ Laurence Fishburne เป็น Ike ความแตกต่างระหว่างความรักต้องทำอย่างไรกับมัน? และทีน่าเป็นหนึ่งในนิยาม ละครเรื่องนี้ยอดเยี่ยมเหมือนกันเอนเอียงไปหน่อยกับการแสดงภาพของร็อคเกอร์ในฐานะเหยื่อ สารคดีคือเพลงไถ่บาป เป็นเรื่องราวของผู้รอดชีวิตและการอำลาของฮีโร่ […]

Guardians of the Galaxy (รวมพันธุ์นักสู้พิทักษ์จักรวาล)

groot การพัฒนาหลังจาก Potato Lookalike แพร่ระบาดท่ามกลางแฟน ๆ Guardians Of The Galaxy ในเดือนพฤษภาคม 2014 Bob Iger ซีอีโอของดิสนีย์กล่าวว่าเขารู้สึกว่าภาพยนตร์ Guardians of the Galaxy ภาคแรกมี “ศักยภาพในแฟรนไชส์ที่แข็งแกร่ง” เขาเสริมว่าเป้าหมายของพวกเขาคือการสร้าง “เวนเจอร์สอื่น” James Gunn ผู้กำกับและร่วมเขียนบทภาพยนตร์เรื่องแรกกล่าวว่าเขาต้องการที่จะกลับมาทำภาคต่อและเขามีพันธะสัญญาหากถูกถาม ในเดือนหน้าผู้อำนวยการสร้าง Kevin Feige กล่าวว่ามี “สถานที่ที่เราจะไปและเรามีแนวคิดเกี่ยวกับสถานที่ที่เราอาจอยากไป” โดยอิงจากตัวละครโลกและโครงเรื่องจากการ์ตูนที่มีให้เลือกมากมาย Mark Hamill ยังพูดติดตลกกับ Gunn เกี่ยวกับการแสดงภาพยนตร์ในระหว่างการแลกเปลี่ยน Twitter แม้ว่าผู้กำกับ James Gunn ของดิสนีย์จะไล่ออกในเบื้องต้นหลังจากทวีตในประวัติศาสตร์ซึ่งถูกค้นพบทางออนไลน์ แต่สตูดิโอก็ยังคงใช้สคริปต์ของเขาสำหรับภาพยนตร์เรื่องที่สามและเรื่องสุดท้ายในไตรภาคตามที่ฌอนกันน์พี่ชายของเขากล่าว แม้จะมีความกังวลว่าภาพยนตร์เรื่องนี้อาจล่าช้าเนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาดูหนังออนไลน์ แต่กันน์ยืนยันเมื่อวันที่ 12 เมษายน 2020 ว่าสิ่งต่างๆจะดำเนินต่อไปตามที่ได้พิจารณาควบคู่ไปกับโครงการใหญ่อื่น ๆ ของเขา The Suicide Squad ตามที่ […]

รีวิว: Comrades, Almost a Love Story

เทเรซาเต็งเป็นนักร้องจีนที่มีผลงานมากที่สุด คนหนึ่งในยุคปัจจุบัน แม้ว่าศิลปินอย่าง Jay Chou และ Jolin Tsai อาจเป็นคนดังระดับแนวหน้าในรุ่นของฉัน แต่ในรุ่นพ่อแม่ของฉัน Teresa Teng ได้กำหนดดนตรีจีนสมัยใหม่โดยการผสมผสานองค์ประกอบของดนตรีป๊อปตะวันตกเข้ากับความคลาสสิกของจีนซึ่งเหมือนกับที่ Jay Chou ทำกับสไตล์ของเขาในปัจจุบัน . Tian Mi Mi (甜蜜蜜)เป็นหนึ่งในเพลงที่โด่งดังที่สุดของ Teresa Teng และบอกเล่าเรื่องราวของหญิงสาวที่ได้พบกับชายคนหนึ่งที่เธอมีความฝัน (“โอ้ฉันเคยเห็นคุณที่ไหนมาก่อนรอยยิ้มของคุณคุ้นเคยมาก – มันคงอยู่ในความฝัน”) เว็บดูหนัง นี่เป็นการสร้างพื้นฐานให้กับComrades, Almost a Love Storyซึ่งมีชื่อภาษาจีนว่าTian Mi Miนำมาจากเพลงของ Teng โดยตรง ภาพยนตร์เรื่องนี้เริ่มต้นด้วยตัวละครหลักทั้งสองล้มลงข้างกันบนรถไฟใต้ดินของฮ่องกง Maggie Cheung ในผลงานที่ปูทางสู่ชื่อเสียงของเธอในภายหลังในฐานะนักแสดงหญิงที่มีชื่อเสียงที่สุดคนหนึ่งของจีนรับบทเป็นหลี่เฉียวชาวกวางโจวที่ย้ายไปฮ่องกงเพื่อหาโอกาสทางเศรษฐกิจ แต่ในความเป็นจริงกลับใช้ประโยชน์จากชาวแผ่นดินใหญ่ที่ไร้เดียงสา พูดภาษาจีนกวางตุ้ง เธอได้พบกับเหยื่อรายต่อไปของเธอ Li Xiaojun (Leon Lai) ผู้มองโลกในแง่ดีซึ่งย้ายไปฮ่องกงพร้อมกับคู่หมั้นสาวของเขาเพื่อไล่ล่าความมั่งคั่งทางเศรษฐกิจเช่นกัน ดูหนัง Comrades, Almost a Love Storyมุ่งเน้นไปที่ความโดดเดี่ยวในฝูงชนและความเหงาที่สัมพันธ์กันซึ่งผู้มาใหม่หลายคนในเมืองใหญ่มักประสบ Xiaojun และ Li Qiao แม้ทั้งคู่จะเป็นคนจีน แต่ก็พบว่าตัวเองโดดเดี่ยวท่ามกลางชาวฮ่องกง ระหว่างฉากตลกขบขันของพวกเขาที่พยายามเรียนรู้ภาษาอังกฤษ […]

ภาพยนตร์ The Possession (2012) มันอยู่ในร่างคน

The Possession (2012) เรื่องย่อ ภาพยนตร์เรื่องนี้เริ่มต้นด้วยหญิงชราคนหนึ่งพยายามเปิดกล่องประหลาด เธอเปิดเพลงคลาสสิกเก่า ๆ และคว้าน้ำมนต์และค้อน ก่อนที่เธอจะสามารถทำลายกล่องได้เธอจะถูกเหวี่ยงไปรอบ ๆ ห้องอย่างรุนแรงด้วยพลังที่มองไม่เห็น เมื่อลูกชายของเธอเข้ามาเธอหมดสติลงบนพื้น จากนั้นผู้ชมจะได้รู้จักกับคู่สามีภรรยาที่เพิ่งหย่าร้างไคลด์ (เจฟฟรีย์ดีนมอร์แกน) และสเตฟานีเบรเนก (ไคราเซดจ์วิค) พวกเขามีลูกสองคน Em (Natasha Calis) และ Hannah (Madison Davenport) ไคลด์แนะนำลูกสาวให้รู้จักบ้านหลังใหม่ ที่ลานขายของกับไคลด์และฮันนาห์เอมรู้สึกทึ่งกับกล่องเก่าที่มีจารึกภาษาฮีบรูสลักอยู่ ไคลด์ตกลงที่จะซื้อกล่องให้เธอดูหนังออนไลน์ฟรี เมื่อเอมเดินไปรอบ ๆ สนามโดยถือกล่องนั้นเธอก็พบหญิงชรานอนอยู่บนเตียงโดยมีผ้าพันแผลปิดอยู่ เมื่อเห็นกล่องผู้หญิงคนนั้นก็เอามือฟาดกับหน้าต่างกรีดร้องและกระโดดจนพยาบาลปิดผ้าม่าน Em ขอให้ไคลด์เปิดกล่อง แต่เขาทำไม่ได้และสรุปว่ามันไม่ได้ตั้งใจจะเปิด เอมเก็บมันไว้ในห้องนอนของเธอและในคืนนั้นเองก็เริ่มได้ยินเสียงกระซิบจากมัน เธอเปิดมันและพบฟันศพของผีเสื้อกลางคืนและแหวนซึ่งเธอเริ่มสวมใส่ Em กลายเป็นคนสันโดษและใช้เวลาว่างจ้องมองกล่อง พฤติกรรมของเธอเลวร้ายมากขึ้นเรื่อย ๆ จนถึงจุดที่เธอแทงพ่อของเธอด้วยส้อม ต่อมาบ้านหลังนี้เต็มไปด้วยแมลงเม่าส่วนใหญ่กระจุกตัวอยู่ในห้องของ Em คืนหนึ่งขณะที่เอมอยู่ในห้องน้ำเธอก็เริ่มปิดปาก เธอใช้ไฟฉายและชี้เข้าไปในปากของเธอ หลังจากนั้นไม่กี่วินาทีจะเห็นมือคนหนึ่งคลานขึ้นมาจากด้านหลังของปากของเธอ เอมสะดุ้ง แต่ไม่พูดอะไรแล้วกลับไปที่เตียง ที่โรงเรียนเพื่อนร่วมชั้นคนหนึ่งของเอมค้นพบกล่องและเริ่มต่อต้านเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอกรีดร้องใส่เขาเพื่อให้กล่องคืนและทุบตีเขาหลายครั้งก่อนที่จะถูกครูของเธอรั้งไว้ ไคลด์และสเตฟานีถูกเรียกประชุมกับครูใหญ่และครูของเอมซึ่งพวกเขาได้พูดคุยถึงความรุนแรงที่เพิ่มขึ้นของเอมและวิธีที่เธอต่อต้านสังคมมากขึ้นเรื่อย ๆ ครูของเอมแนะนำให้เอมใช้เวลาอยู่ห่างจากกล่องจึงปล่อยให้อยู่ในห้องเรียน ต่อมาในคืนนั้นด้วยความสงสัยเกี่ยวกับเสียงที่เล็ดลอดออกมาจากกล่องครูจึงพยายามเปิดมัน แต่ก็เสียชีวิตเมื่อแรงร้ายขว้างเธอออกไปนอกหน้าต่าง […]

ชั่วโมงอาหารกลางวันความสุข

ฉันเป็นสมาชิกของ Chamber Singers of the Chorale หนัง hd และเป็นนักเป่าขลุ่ยในวง Flute Ensemble จริงๆแล้วฉันได้แสดงในฐานะศิลปินเดี่ยวสำหรับทั้งสองวงนี้ นอกจากนี้ฉันแสดงใน The Vagina Monologues เป็นเวลาสามปีและ The Good Body ซึ่งเล่นโดย Eve Ensler แต่ละเรื่อง ฉันเป็นอาสาสมัครสำหรับเทศกาลศิลปะและทำงานทั้งหมด 4 ปีในบ็อกซ์ออฟฟิศ Robsham Theatre Arts Center ซึ่งเป็นผู้ช่วยอาวุโส ก้าวไปข้างหน้าเป็นเวลานานและฉันสามารถแจ้งให้คุณทราบว่าในที่สุดฉันก็เชี่ยวชาญถึงผลลัพธ์ของการพยายามดื่มความคิดและความรู้สึกของฉัน การมีความคิดสร้างสรรค์ทำให้ฉันได้รับตั้งแต่ช่วงมัธยมปลายและเข้าโรงเรียนโดยไม่มีผลกระทบใด ๆ ฉันไม่ได้รู้สึกไม่ปลอดภัยเหงาหรืออยากมีทางออก ฉันไม่ได้ดื่มในปริมาณที่มากเกินไปฉันไม่สำส่อนและฉันไม่ได้กินยา ผู้สร้างบทความจำนวนมากและจดหมายหลากหลายประเภทปัจจุบันเขาอาศัยอยู่เขียนและนำไปสู่การล่าถอยทางตะวันตกเฉียงใต้ของฝรั่งเศส ฉันคิดว่าเราทุกคนมีเสรีภาพและสิทธิที่จะค้นพบว่าความสุขเป็นเป้าหมายที่คุ้มค่าเพียงพอหรือไม่ แต่ถ้าคุณไปค้นหาคุณจะพบว่ามีความต้องการจริงๆ ดังตัวอย่างของการเข้าถึง“ ด้านล่าง” การหายใจเข้าฌานเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการจับจิตและอารมณ์และความคลั่งไคล้อย่างเงียบ ๆ และสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา มีข้อมูลที่คุ้มค่ามากมายในตลาด และนั่นเป็นเพราะความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขอย่างยิ่งใหญ่ปัญหาเล็ก ๆ เหล่านี้ดูเหมือนจะไม่ได้มีความสำคัญเพียงพอ พวกเขาดูเหมือนว่าไม่จำเป็นเพียงพอที่จะสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงในความรู้สึกเหมือนประสบความสำเร็จ การตรวจสอบอีกชิ้นหนึ่งพบว่าการผลิตงานศิลปะทำให้ความยืดหยุ่นทางจิตใจเพิ่มขึ้นและการปรับเปลี่ยนเหล่านี้มีความสัมพันธ์กับการปรับเปลี่ยนในการเชื่อมต่อระหว่างพื้นที่สมองที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกเครียดให้ลองเลือกอุปกรณ์ศิลปะและวาดภาพหรือวาดภาพ อาจช่วยลดความกังวลของคุณได้เป็นอย่างดีและช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเมื่อเผชิญกับความเครียด การพยายามแก้ไขปัญหาอาจทำให้หงุดหงิดและส่งผลให้เกิดความโกรธเคืองอย่างสิ้นหวังหรือความโกรธ หนังมาสเตอร์ […]